Będziesz wysyłał mi nagrania wykonywanych ćwiczeń i wysyłał mi raporty, które poddam wnikliwej analizie, zwracając uwagę na technikę i ewentualne błędy.
Na tej podstawie będę dostosowywał ćwiczenia i obciążenia tak, abyś robił stały postęp przy jednoczesnym zmniejszaniu ryzyka kontuzji. W razie potrzeby modyfikuję plan na bieżąco — jeżeli coś nie działa, zmieniamy to od razu. Kiedy potrzebujesz motywacji, wyjaśnień lub masz wątpliwości, możesz do mnie zadzwonić — jestem dostępny, by Cię wspierać.