Niezależnie czy jesteś na początku swojej drogi, czy trenujesz od lat — przygotuję plan dopasowany do Twoich potrzeb. Wszystko zaczniemy od pierwszej konsultacji, na której określimy Twoje możliwości.
Gdy zaczynsz, potrzebujesz planu i kogoś, kto pomoże Ci go skutecznie zrealizować.
Poprowadzę cię od początku do końca — rozpiszę plan, nauczę techniki, dam wskazówki dietetyczne. Nie dam Ci gotowych szablonów, do każdego podchodzę indywidualnie i ułożę plan dostosowany tylko do Ciebie.
Nauczę Cię poprawnej techniki
Trenując ze mną unikniesz kontuzji. Będę na bieżąco korygował Twoją technikę, dopasowując ją odpowiednio do twojej budowy anatomicznej.
Ustalimy jasne cele
Będziemy zmierzać w konkretnym wyznaczonym kierunku, okrelimy sczego oczekujesz od treningów dzięki czemu szybko osiągniesz wymierne rezultaty.
Będę dla Ciebie wsparciem
W trudniejszych momentach możesz liczyć na moje wsparcie. Będę motywował Cię do działania w chwilach zwątpienia, zawsze możesz do mnie zadzownić lub napisać, gdy potrzebujesz pomocy.
Przygotuję indywidualny plan treningowy
Na podstawie wywiadu opracuję dla Ciebie indywidualny plan, dostosowany do Twojego celu. Będziemy pracować nad słabszymi ogniwami, co zapewni szybki progres i zapobiegnie kontuzjom.